Υπολογιστής και διαδίκτυο σύμμαχοι της παχυσαρκίας

Οι πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή είτε για να παίξουν τα παιδιά παιχνίδια, είτε για να ασχοληθούν με το internet, συμβάλουν στην παχυσαρκία σύμφωνα με έρευνα. Εκτός αυτού επιπτώσεις έχουν και στον ψυχικό τους κόσμο. Το άρθρο που διάβασα μου θύμισε την τηλεόραση. Άλλες έρευνες έχουν δείξει πως πολλοί όταν κάθονται στην τηλεόραση, έχουν για συντροφιά κάποιο φαγητό (προσωπικά προτιμώ κανένα γύρο) με αποτέλεσμα οι θερμίδες να μπαίνουν, να μην καίγονται και να μετατρέπονται σε λίπος. Κακά τα ψέματα, η ζωή μας γίνεται ολοένα και περισσότερο καθιστική είτε λόγω του επαγγέλματος, είτε λόγω της ψυχαγωγίας, είτε λόγω των πολλών ανέσεων που μας κάνουν ξεκούραστους (;) σε βαθμό που το σώμα μας από την πολύ άνεση να παθαίνει ζημία. Είναι ίσως το άλλο άκρο από αυτό που βιώνανε οι γονείς μας πριν από 30 χρόνια που τα μέσα μεταφοράς ήταν περιορισμένα, οι συσκευές για πλύσιμο, μαγείρεμα το ίδιο με αποτέλεσμα το σώμα να γυμνάζεται περισσότερο.
Είπα να γυμνάζεται και μου ήρθε στο μυαλό ο σημερινός τρόπος γυμναστικής. Πάω γυμναστήριο μου λένε και τους βλέπω να μπαίνουν σε μια αίθουσα και να τρέχουν σε διάδρομο. Πας να αναπνεύσεις και τα πνευμόνια σου γεμίζουν από τον αέρα της αίθουσας. Λες να ανοίξεις το παράθυρο και τα πράγματα γίνονται χειρότερα γιατί μπαίνει καυσαέριο. Παλιά, έλεγες πάω για να τρέξω, πήγαινες σε ένα βουνό, κάπου που να είχε πράσινο γέμιζαν τα πνευμόνια οξυγόνο και ξεμπούκωνε ο οργανισμός. Ή πήγαινες στο γυμναστήριο, είχε ανοιχτά τα παράθυρα και όταν πλησίαζες εισέπνεες καθαρότερο αέρα από ότι ο σημερινός. Αλλάζουν οι εποχές, αλλάζουν οι συνήθειες, αλλάζουν οι τρόποι σκέψεις, αλλάζουν οι συμπεριφορές.